הקשר בין אנרגיה ליכולת ההשפעה של אבן על מצב בריאותי, נפשי והתפתחויות אישיותיות שונות.
בגופנו מינרלים רבים - חוסר איזון בהם יכול להוות גורם למחלה, תחושה לא טובה, עצבנות וחוסר ביטחון. אבני הקריסטל מורכבים מאותם המינרלים - שימוש בקריסטל המכיל את המינרלים החסרים יכול לאזן. אבן הקריסטל אוגרת אנרגיות, כאשר סוג האנרגיה תלוי בהרכב המינרלי, מבנה הקריסטל וצבעו.